Hej!
Jag heter Janette Tuullikki Ojala och är nyss fyllda 45 år. Jag är gift sedan 17 år med samma gubbe, Ulf och vi har två barn tillsammans, Johanna och Ludwig. Vid sidan om mitt heltidsarbete som lärare driver jag ett eget företag, Ojala Massage & Träning. Om du vill så kan du läsa lite om orsak och bakgrund här nedan, hur det kom sig att jag startade eget.
Många av er kanske inte vet det men träningen har varit en naturlig del i min vardag sedan tidiga tonåren. Jag har alltid tyckt om att springa ända sedan jag slutade spela fotboll. Jag har sprungit Göteborgsvarvet 5ggr och ett dolt antal med millopp.Jag har ofta tränat mycket på egen hand, både kondition och styrka och har alltid haft ett stort genuint intresse för motion.
Av en händelse blev jag styrke/gympaledare för Korpen -97 och var sen aktiv ledare i 10 år parallellt som ledare för Ås gymnastikklubb. Jag har också tränat en hel del fotbollslag i styrka under några år som en del av deras försäsongsträning, både damlag och herrlag.
2007 tog motivationen och glädjen slut att vara ledare, jag tackade för mig och började istället med yoga. Det var en ny träningsform för mig som skänkte mig lugn och ro i själen. Det var den enda träningsformen en lång tid framöver för mig i kombination med promenader och återigen promenader. Det var under en av dessa promenader som jag insåg väldigt tydligt att jag skulle utbilda mig till massör, jag småsprang hem och sökte efter utbildningar på nätet och hittade en kurs på ett halvår i Göteborg redan nästkommande vår, januari 2011. Jag pendlade varannan helg lör-sön till skolan, masserade vänner o bekanta hemma på kvällarna och var uppe tidigt på morgonen innan jobbet och läste fysiologi och anatomi, på latin.Jag klarade båda proven precis dagarna innan midsommar, nu var jag diplomerad massör.
Hur gick det med min träning då? Jo, jag provtränade några gånger på Grästorps nya träningscenter och fick rycka in som vikarie vid några tillfällen. Jag insåg då väldigt tydligt att jag skulle starta upp träningsgrupper i egen regi i kombination med min massage- mottagning, jag startade mitt egna företag Ojala Massage & Träning augusti 2011.
Nu har jag varit verksam i egen regi i snart 2 år och det har gått över alla förväntningar bra. Jag gläds åt att kunna dela med mig av min energi och glädje, jag ämnar fortsätta länge till.
Här på bloggen tänkte jag bjuda på olika träningstips och inblick i min vardag med all träning som jag planerar och prioriterar i min almanacka. Om du vill så följer du mig på bloggen och låter dig kanske inspireras att prova träna som jag, jag vågar lova att du kommer både att utmanas och utvecklas.
Som sagt, följ gärna med mig på det nya årets resa mot vårens första formtopp, lagom till att det börjar knoppas ute.
kan jag så kan du...
Kram J
.
