Kraftprovet...
Kategori: Allmänt
Idag blev det återigen en lååång promenad. Släppte av delar av familjen vid Trollhättans central och åkte sen till kraftstationen för att promenera. Underbart !! Så vackert och så härligt med lite ny miljö som omväxling. Det var en tuff promenad med brant stigning på flera ställen, jag gick samma väg som Kraftprovet springs på vid Fallens dagar, dock inte hela sträckan som väl var...Nu är benen möra och kroppen mår finfint. Imorgon är det en ny dag och då är det bollpass som gäller igen. Hoppas du har fått till din träning och din motion den här veckan och att det känns bra. Lyckades du inte riktigt som du tänkt dig så tänk positivt, lite är bättre än ingenting alls.
Jag hjälper gärna till om du vill ha tips och råd, vill du komma och träna på mina pass så är du mer än välkommen.Titta också gärna in på mina tidigare inlägg där det finns tips på bra träningsprogram och övningar som är lätta att göra hemma, det krävs bara egen vilja.
Glöm inte att alla är vi olika, det som känns bra för mig och passar in i min vardag kanske inte alltid stämmer överens med din. Det gäller att hitta sin egen nivå och sina egna möjligheter. Jag tror dock stenhårt på att det bästa är att planera in sin träning och skriva in den i familjens almanacka, då kan ingen komma och ta just den tiden ifrån oss. Alla är värda lite egen tid, oavsett om vi har småbarn eller inte.
Må gott så ses vi !
// Janette
Här var det brant.
Här hade det varit trevligt att vara två...
Här var det nästan lite trolskt...
