Blötsnö och regn...
Kategori: Veckans träning
Känner du inte för att ge dig iväg ut i regnet och blötsnön? Vill du hellre stanna inne och strunta i att träna?
Känslan är inte ovanlig utan väldigt normal, det är lätt att "hoppa över" träningsrundan när vädret visar sig från den sämsta sidan. Men försök att tänka annorlunda, vad gör väl lite regn i ansiktet när du ändå ska svettas och bli varm. Tänk istället på den sköna känslan när du kommer hem och kliver ini duschen !!!
Eller varför inte kasta om i ditt träningsprogram, kör ett eget styrkepass hemma i vardagsrummet. Använd gärna bilderna och beskrivningarna jag lagt ut så får du dig en rejäl genomkörare ( och så slipper du ju ut i regnet...).
Själv ska jag massera ikväll och tänker ta det lugnt fram tills dess och även efetråt.
Ses imorgon hoppas jag !
kram J
Den här bilden tog jag för några veckor sedan vid fotbollsplanen. Man kan ju undra om det alltid är lika roligt att träna, oavsett väder? ca -10° , snö och blåst...
