Lördag och träning..
Kategori: Veckans träning
Vad har du tänkt att träna idag, för du har väl planerat in en tid för träning idag?
Ute är det visserligen kallt och blåsigt. det är minusgrader och halkigt på sina håll. Inte de bästa förutsättningarna kanske men lite frisk luft och motion skadar inte kroppen, snarare tvärtom.
Jag ska upp på "lilla skubbet" i skydd från blåsten, jogga lite och springa några intervaller har jag tänkt. Men först ska jag njuta av dagen. Har precis varit framme och ätit frukost på cafe Nordstan. Tänkte titta på lite Tv program som jag missat under veckan som gick och träna sen senare på em innan vi ska iväg på 50-årskalas. Ska bli himla trevligt. Känns bra att träna före ett kalas, då har jag i alla fall gjort vad jag kunnat för att vårda hälsan samma dag som jag antagligen kommer att "missköta" den...
Vi ses snart !
kram J
Sä här ser blanketten ut, tror du att jag har fått lämnat in mitt förslag ännu...?
