Ser fram emot veckan som kommer...
Kategori: Allmänt
Söndag kväll och helgen är snart slut, kan tyckas tråkigt men så behöver det inte vara. Var sak har sin tid !!
Imogon börjar en ny arbetsvecka och därmed också en ny träningsvecka. Ser fram emot alla träningspass och andra roliga händelser både på jobbet och privat, som en nära väns 50 årsdag t.e.x.
Vad ska du hitta på förutom att träna? Jag hoppas du har såväl små som stora händelser att se fram emot de närmaste dagarna. Jag har ett väggord hemma som lyder: "Njut av livet och fyll det med bra innehåll. Det rinner snabbt iväg och kommer inte att vara för evigt". Det försöker jag att leva efter och lyckas faktiskt också ganska bra för det mesta. Jag har väl precis som alla andra också bra och dåliga dagar men försöker som sagt att tänka positivt i det stora hela. Det brukar hjälpa !!
Hur har du planerat din träning då undrar jag, ska du gå ut hårt i början på veckan för att sen öka lite till? Har du tänkt att träna på något särskilt sätt eller ska du ta dagen lite som den kommer?
Själv ska jag förutom träningspassen försöka att komma ut och springa lite intervaller igen på "lilla skubbet", det kändes verkligen bra förra veckan. Just nu har jag nog lite överflöd av positiva endorfiner, jag känner mig pigg och glad och lycklig på en och samma gång. Hälsan och formen är på topp, jag tackar högre makter för hälsan och välbefinnandet och hoppas att den får vara länge. Rätt som det är åker man väl på en förkylning men betsämmer man sig för att hålla bakterierna och virusen på avstånd så kanske det kan gå att undvika dem...
kram J
Här är ett bra exempel på hur man kan förgylla livet lite på ett enkelt sätt. Köp biljetter
till Grästorps revyn, vi har varit där nu ett par år i rad och självklart går vi i år också ihop med ett gäng vänner.
Det brukar bjudas på många roliga skratt och ni vet, ett gott skratt förlänger ju livet sägs det...
