Massage på Smultronvägen
Kategori: Ojala Massage
Idag välkomnar jag årets första massage kunder hem till mitt lilla massage rum i hemmet på Smultronvägen.
Jag tycker själv det är en skön avkoppling att få massage, en slags "lisa för själen" när man väl bestämt sig för att ta sig tid till detta, tyvärr unnar jag mig själv denna avkoppling alldeles för sällan. När jag får ge massage i lagom mängd ger det mig däremot också en känsla av avkoppling och närvaro i nuet, alla mina sinnen kommer till ro i den lugna miljön under denna stund.
Visste du att massage förutom att det ger ökad blodcirkulation även också har stor effekt på hormonutsöndringen, inte minst oxytocinet (lugn och ro hormonet). Massage sänker också bl.a. blodtrycket, minskar utsöndring av stresshormoner samt inte att förglömma, det lindrar muskelspänningar och träningsvärk !!
Så vem vet, efter morgondagens första träningspass kanske telefonen ringer varmt...!
