Bra alternativ till egen musli
Kategori: mat & hälsa
De här musli sorterna brukar jag köpa som ett alternativ till egen musli. De innehåller minst socker jämfört med många andra färdigblandade varianter i hyllan, jag har jämfört och läst noga på innehållsförteckningarna. Vill du vara helt säker på mängden eller utesluta socker helt så bör du göra din egen musli. Smaken hos dessa är inte så söta vilket jag uppskattar, jag brukar istället strö över hackade nötter eller pudra med lite extra kanel.
Musli är för mig ofta en del i frukosten eller så äter jag det som ett mellanmål, jag klarar mig inte utan vare sig det ena eller det andra. Ofta kostar "nyttiga" varianter lite mer tyvärr, fråga mig inte varför men de är också väl värda sina pengar enligt mig. De här finns att köpa både på ICA och på Hemköp. Prova och se vad du tycker!
kram J
Fredrik Paulun känner ni kanske igen ifrån media, han är mycket väl utbildad inom kost och träning.
Han håller i utbildningar, han ordnar tränings -och spa resor till fjärran länder, han har föreläsningar, han skriver böcker, (många med GI - kost som utgångspunkt), han marknadsför och säljer sina egna produkter, han köper och säljer fastigheter, han har en fru...
Men varför krångla till det så? Behöver man vara en "hälsonörd" eller extremt välutbildad för att leva ett hälsosamt liv? Nej, lite vanligt sunt bondförnuft räcker långt. "Ät så att du orkar träna och träna så att du orkar leva och må gott". Det säger väl ganska mycket...
